Fumer de manière chronique porte atteinte aux voies respiratoires, avec une sensibilité accrue aux troubles tels que les bronchites ou les inflammations des voies respiratoires ou des poumons.

Fumer est le mode de consommation le plus nocif pour les poumons à cause du processus de combustion. Si le cannabis est mélangé avec du tabac, il y a aussi un risque de dépendance à la nicotine.

D’autres formes de consommation existent qui sont moins nocives pour les poumons comme la vaporisation ou l’ingestion.

La consommation régulière ou fréquente de cannabis, notamment une utilisation quotidienne ou quasi quotidienne, accroît le risque de développer divers problèmes de santé, tels que des altérations du développement ou du fonctionnement du cerveau (surtout chez les jeunes consommateurs), des troubles mentaux ou des complications liées à l’usage de cannabis. Avec la consommation chronique, des troubles de la mémoire à court terme et de la capacité de motivation peuvent par exemple survenir.

Les capacités de concentration et de mémorisation sont de plus affectées sous l’effet du THC. Consommer du cannabis dans des situations qui exigent de la concentration et de l’attention (études/travail/conduite) peut donc être problématique.

La capacité de concentration et de mémorisation sont affectées sous l’effet du THC. Consommer du cannabis dans des situations qui exigent de la concentration et de l’attention peut donc être problématique, y compris lorsque les effets immédiats se sont atténués.

Ce risque problématique au travail, en formation ou encore dans le cadre de la circulation routière.

Après la consommation de cannabis, la perception et la motricité sont altérées, les temps de réaction sont prolongés, de la fatigue est ressentie, les réactions sont imprécises, les automatismes bien rodés sont brouillés (particulièrement en situation de stress), les réserves de capacités sont réduites et l’attention est sans cesse détournée par des détails d’importance secondaire. Le mélange de substances présente un danger particulièrement élevé vu que leurs effets croisés sont largement imprévisibles (p.ex. avec de l’alcool).

Il existe aussi un risque légal puisqu’en Suisse, la conduite automobile avec du THC dans le sang est interdite et considérée comme une infraction grave à la loi sur la circulation routière. Une personne contrôlée positive au THC est sanctionnée par une peine pécuniaire ou une peine privative de liberté, ainsi que d’un retrait de permis dit « de sécurité », d’une durée minimale de 3 mois. Pour retrouver son permis de conduire, la personne peut être amenée à devoir prouver une abstinence totale.

Chez les personnes qui consomment de manière occasionnelle, le THC peut être détecté dans le sang jusqu’à 12 heures après la consommation. Pour les personnes avec une consommation importante et chronique en revanche, il est probable que le THC soit toujours détectable dans le sang. Ces personnes seront donc toujours jugées inaptes à la conduite en cas de contrôle.

En cas d’accident sous l’influence du cannabis (c’est-à-dire avec la présence de THC dans le sang), les assurances peuvent réduire leurs prestations.

Se libérer de la dépendance psychique au cannabis peut représenter un défi important, qu’il peut être difficile de relever seul-e.

Il existe des centres d’aide et de conseil, également sur internet sous la forme de conseil en ligne, souvent gratuits. Des entretiens motivationnels et des thérapies centrées sur la personne figurent parmi les approches thérapeutiques les plus fréquentes.

Ressources en ligne : Safezone | Ciao.ch | Ontecoute.ch (18-25 ans) | Cannabis : connaître ses limites

Le cannabis peut engendrer une dépendance tant psychique que physique. La quantité et la fréquence de consommation, ainsi que des différences individuelles influencent le risque de développer une dépendance.

Par dépendance, on entend la présence de 3 des symptômes cités ci-dessous sur 6:

1. Développement d’une tolérance (avoir besoin de plus de cannabis pour avoir un effet équivalent)
2. Symptôme de sevrage à l’arrêt
3. Désir intense de consommer (« crawing »)
4. Perte de contrôle sur la consommation (consommer plus souvent, plus que planifié ou consommation automatique sans que ça soit le consommateur qui décide de consommer)
5. Passer beaucoup de temps à se procurer et consommer la substance au détriment d’autres activités
6. Continuer la consommation malgré des conséquences négatives observées

La dépendance psychique peut entraîner une envie de consommer à nouveau, qui peut devenir difficile à contrôler (3) ou une perte de contrôle (4). Le cannabis peut aussi engendrer une dépendance physique. En cas de dépendance physique, l’arrêt de la consommation peut provoquer des symptômes de sevrage (2), parmi lesquels une modification de la pression sanguine et du pouls, une agitation, des insomnies ou des diarrhées. Pour le cannabis, la dépendance psychique représente la majorité des cas et se libérer de la dépendance psychique constitue généralement le plus grand défi et ceci est emprié s’il y a également une dépendance au tabac.

Même une petite quantité de fumée passive est dangereuse pour la santé. Elle contient de nombreuses substances toxiques voire cancérigènes, en particulier si le cannabis est mélangé à du tabac.

La fumée est particulièrement nocive pour les enfants, dont les organes et notamment les poumons ne sont pas complètement développés. Les enfants respirent aussi plus vite que les adultes et peuvent donc absorber davantage de fumée.

Flyer Unisanté

Il existe un lien entre usage du cannabis, psychoses et dépressions, surtout lorsque la consommation est fréquente et qu’elle a débuté à un jeune âge. Le cannabis peut déclencher des épisodes de décompensation psychotique, particulièrement chez des personnes prédisposées (ex. souffrance de schizophrénie, ou de troubles anxieux sévères), en accélérer le développement et/ou peut en aggraver l’évolution.

Les personnes avec un diagnostic de schizophrénie sont particulièrement sensibles à l’effet du THC, qui peut aggraver les symptômes de la maladie.

Une consommation intense sur plusieurs jours peut amener à ce qu’on appelle une psychose toxique, avec un état paranoïaque. Ces effets peuvent être dangereux sur le moment mais disparaissent avec l’arrêt de la consommation.

Comme pour toutes substances psychoactives, il peut y avoir des risques lorsque plusieurs substances sont combinées. Il est toujours préférable de se renseigner sur les risques d’interactions néfastes entre différentes substances.

Même si la littérature internationale ne voit pas en la fréquence de l’usage l’unique indicateur pertinent, celle-ci reste un critère important pour évaluer l’existence d’une consommation de cannabis problématique.

La quantité et la fréquence de la consommation, avec des facteurs individuels, influencent le risque de développer une dépendance.

Le THC a un impact négatif sur la coordination et la concentration. Ces facultés sont essentiels pour pratiquer la plupart des sports (parapente, ski, vélo, …).

De plus, le cannabis fumé est aussi nocif pour les voies respiratoires et augmente le risque d’inflammations, d’essoufflement, voire de toux chronique et de bronchites.

La consommation simultanée de plusieurs substances peut se révéler risquée en raison de l’imprévisibilité des interactions.

Les effets psycholeptiques et sédatifs de l’alcool et du cannabis se potentialisent, ce qui augmente leurs effets repectifs, tant sur le plan cognitif que sur le plan moteur.

Cette combinaison d’effets représente un risque particulièrement marqué pour la conduite automobile.

La consommation d’alcool semble provoquer une absorption plus rapide du THC, qui peut engendrer des effets plus marqués. Mélanger alcool et cannabis augmente ainsi les risques chez les personnes vulnérables d’expériences psychotiques, mais aussi de nausées et vomissements.